Chế độ dinh dưỡng niềng răng như thế nào?

Răng lệch lạc - Những điều cần lưu ý và phương pháp chữa trị bạn đã biết chưa? Nhiều bạn trẻ tâm sự rất "khổ tâm" vì hàm răng lệch lạc mọc chen chúc, không đều của mình, ảnh hưởng nhiều đến tính thẩm mĩ của nụ cười. Cùng nha khoa tim hiểu niềng răng mắc cài sứ có đau không để hiểu hơn về phương pháp trị răng lệch nhé!

Chế độ dinh dưỡng niềng răng như thế nào?

Hiện nay, niềng răng là phương pháp chỉnh nha được lựa chọn như một giải pháp tối ưu để khắc phục những khuyết điểm trên răng. Trong quá trình niềng răng, ngoài việc tuân thủ những chỉ dẫn của bác sĩ về cách chăm sóc răng miệng khi đeo niềng, đến kiểm tra định kỳ đúng hẹn thì vấn đề điều chỉnh chế độ ăn uống sau khi niềng răng cũng đóng vai trò cực kỳ quan trọng.

Trong điều trị nha khoa, một trong những yếu tố để đạt được kết quả tốt nhất, đó chính là những điều kiện chăm sóc và chế độ sinh hoạt, ăn uống sau khi kết thúc quy trình kỹ thuật. Vì vậy, sau khi niềng răng nên ăn gì và không nên ăn gì là yếu tố ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả thực hiện chỉnh nha niềng răng, bên cạnh đó còn hạn chế được những tác động xấu vào răng của bạn.

Răng trong quá trình đeo niềng không khỏe như ở trạng thái bình thường, nếu như ăn phải những loại thức ăn cứng, dai, quá nóng hay quá lạnh… có thể gây ảnh hưởng đến niềng răng, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của người bệnh, do đó việc tìm hiểu vấn đề niềng răng nên ăn gì và không nên ăn gì là rất cần thiết.

Bên cạnh đó, trong thời gian đeo mắc cài niềng răng, việc ăn uống khi niềng răng của mọi người sẽ khó khăn hơn thường ngày, thêm vào đó lượng thức ăn được tiêu thụ cũng ít đi hẳn, do đó việc nắm rõ niềng răng nên ăn gì sẽ giúp bạn lựa chọn được những loại thức ăn phù hợp mà vẫn đảm bảo được dinh dưỡng cho cơ thể.

Những thực phẩm hạn chế ăn khi mới đeo niềng

Khi niềng răng phải kiêng những loại thực phẩm sau nhằm hạn chế hư hỏng khí cụ và hiệu quả điều trị.

- Không nên ăn thực phẩm quá dai, giòn, dính, cứng vì có thể làm bung tuột khí cụ hoặc ảnh hưởng tới lực kéo răng.

- Thực phẩm dai: bánh mì vỏ cứng như bánh mì pháp, pizza, bánh dày, bánh nếp…

- Thực phẩm giòn: bỏng ngô, khoai tây chiên, nước đá, kẹo cứng…

- Thực phẩm dính: kẹo caramel, kẹo cao su, kẹo gummy…

- Thực phẩm cứng: các loại hạt, kẹo cứng,…

- Hạn chế đồ ăn chứa nhiều tinh bột, đồ ngọt như bánh kẹo và thức ăn nhanh. Loại thức ăn này chứa nhiều đường dễ sinh ra các axit và các mảng bám gây sâu răng và các bệnh về lợi. Trong giai đoạn niềng bạn nên hạn chế hút thuốc lá, sử dụng trà, café, soda, kẹo. Soda và kẹo chứa nhiều đường và các chất tạo màu có thể gây tác động xấu đến răng của bạn.

- Tuyệt đối không được dùng răng để cắn mở đồ vật vì sẽ làm hư hỏng khí cụ hoặc khiến răng bị tổn thương.

Sau khi ăn uống phải vệ sinh răng miệng và khí cụ sạch sẽ. Tuyệt đối không được quên chải răng vì sẽ làm tích tụ thức ăn, mảng bám, gây các bệnh lý răng miệng, ảnh hưởng tới kết quả điều trị.

Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Địa chỉ:

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346

Hotline:  (+84 8) 66820346